毎日食べれるスイーツ!

手の届く健康法を目指して!

ロースイーツを常備スイーツにして3年!
太らなくなりました。

 

食欲の秋!

 

みなさん!甘い物の誘惑に負けていませんか?

 

甘い物を口に入れてないと落ち着かなくって。。。

 

ついチョコやザラメのおせんべいを食べちゃいます。
(私の体験です)

 

朝は甘いヨーグルト

昼は甘いプリン

夜は甘いチョコ

バッグにはいつも飴とキットカットが潜んでいます。

 

 

これは以前の私の日常でした。

 

いやー

甘みで癒されてたんです。
(勘違いですが。。。)

 

特にストレスがあったわけじゃないんだけどね!
(あったのかなー?)

 

今もスイーツを食べています。

でもキットカットでもザラメのおせんべいではありません。

 

自分で簡単に作れるロースイーツです。

 

作りかたは材料を混ぜて冷やし固めるだけ

 

材料は極力「生」を使います。酵素が取れるから。

 

作り方はミキサーやフードプロセッサーで混ぜるだけ!

 

まだ召し上がってない方は
体験会へ
http://akemi37.com/taikenkai-2

食べたことはあるけど作ったことがない方は
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お待ちしてます。