外食が続いてしまったら。。。(酵素とれてる?)

 

外食で生物や発酵食品が取れなかった

ら、、どうしましょうね???

 

 

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買ってきたお弁当に、ちょっと加えてください。。
すったとろろ芋をだしでのばして、卵を落として食べましょう。。
外食でも、メニューにあったらいいですね。。。
生だから、酵素がいっぱいです。

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もっともお手軽な大根おろしもいいですね。。
消化酵素がたっぷりです。。

今日は酵素とったかな?ってチェックしてくださいね。。