アンチエイジング・中年太りはなぜ起きる?・腰回りのいやなお肉はいらない!

アンチエイジング-原因不明の肥満

 

 

ある年代から、女性は太りだします。

あなたはそんな経験はありませんか?

個人差はありますが、下腹、腰回りに脂肪が巻いてきます。。

いくら、がむしゃらに運動をしても効果がありません。。
なぜでしょう。。

imagesQ9JDQ379

 

 

基礎代謝が落ちるのもその原因のひとつ。

あとは、なんでしょうね。。

食べ物も以前とはかわらないし。。

生活もこれと言って、大きく変化はないし。。。

・・・・・・・・・・・・・・・・

とあなたは思っていますよね。。。

10450748_798089613544442_5426493524117351560_n

もう一つ考えられるのは、ホルモン低下です。

女性にはと出産いう、大仕事があります。その仕事が終えるのが

閉経です。。45歳から55歳までとされています。

子宮の働きが衰えると、あなたの身体を守ろうとして、脂肪を巻

き始めます。。。

女性ホルモンの低下です。

あなたの弱い場所を守ってくれるんですね。。

ダイエットの前に、女性ホルモンににた、イソフラボンを取って

みましょう。

大豆に多くふくまれていますよ。

飲む補正下着ともいわれています。。

 

あなたの身体に巻いた脂肪が消えてくれたら、嬉しいですね。。

もちろん、基礎代謝アップの運動も必要ですね。。