腸内美人生活・発酵食品でデドックスしましょう

最近、お顔がくすんできていませんか?

 

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朝起きると、なんだかお顔が黒ずんでいるなー?

って思ったら、ちょっと食生活を変えてみましょう。。

目的はデドックス。

そのためには、まず、腸をきれいにしましょう。

お水を飲む、生野菜を食べる、発酵食品を食べる、

乳酸菌を食べる(甘酒)。

代謝が上がるとデドックスに繋がりますよ。

1か月やってみましょう。

見違えるようになりますよ。

12がつのセミナーで手作り酵素生活をご案内しています。