更年期って?

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40代になると、あちらこちら、今までと違う身体の変化が起こってきます。。

病気かしら?と不安になる体験は皆さんもあると思います。

えっ?
もう更年期?

女性ホルモンのエストロゲンって聞いたことありますね!

エストロゲンははカラダの内も外も、いろいろな機能をコントロールしています。

ところがプチ更年期から減りはじめたエストロゲンが更年期にガクンと激減してしまうと、カ

ラダの中は代表者や社長が突然いなくなってしまった会社のような状態になります。カラダの

あちこちでトラブルが発生しても、各部署(臓器)はどうしていいかわからず、やがて小さな

トラブルが積み重なり大問題を起こす場合もあります。今までになかった心身の不調を感じは

じめるのはこの時期です。