ロースイーツ・フルーツタルト

ロースイーツとは?

「RAW=生の」食材のこと。

生きた食材を使います。

動物性食品を使わず、野菜や果物 ナッツなど、

自然の食材を加熱せずに、丸ごと生で食べることにより

生きたビタミン、ミネラル、食物酵素を効率よく体内に取り入れるスイーツです。

加熱により失われがちな酵素やビタミン、ミネラル

体内酵素が活性化し、代謝や解毒、消化が改善されることにより

腸内環境を整え細胞から若返らせ、健康維持やダイエットの効果があるとされています。

 

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今日はフルーツタルトです。

タルトの中身はブルーベリーとカシューナッツ。

トッピングはメロン、オレンジ、ラズベリー、ブラックベリーです。

大人の味のタルトです。

身体が喜ぶスイーツです。