アンチエイジングと心の断捨離

564464_363522747055223_148005727_n

40代からの心のアンチエイジングは断捨離メソッドが有効です。

身体のバランスが崩れたり、仕事のストレスから、やる気を失ってしまうことがあります。

あれもこれもと思うと、。。。ああー今日も出来なかったで、終わってしまいます。

何を、どこから、どうやったらいいのか。。。

それを見分け、整理し、判別していきます。。

そのためには、一つ大事なことがあります。。

お部屋の断捨離です。。

必要な物だけがある状態は、スムーズな思考ができるようになります。

何をしたらいいのかが、鮮明になってきます。。

新陳代謝もアップします。。

お部屋のとっちらかし放題が。。思考、身体の肥満へとつながります。。

私も断捨離真っ最中です。。。