食べる物を変えなくっちゃー

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只今、ダイエット中。。。

昨日からです。。。

早速ですが。。。

糖質の少ないチョコレートみつけました。。(#^.^#)

栄養成分
【1本(10g)当り】エネルギー 47kcal、たんぱく質 0.8g、脂質 3.8g、糖質 2.8g、食物繊維 1.9g、ナトリウム 3mg、糖類 0g、ショ糖 0g、乳糖 0g

3週間で3キロ減が目標です。

はじめっからチョコレートに目が向くようではいけませんね。。

また、ご報告します。。