シニア世代もお待ちしてます!渋谷代々木上原ロースイーツ教室

 

夫の病気をきっかけに酵素にであって3年!

全くわからないところからスタート!

酵素を活かす方法を楽しく学んでいます。

渋谷代々木上原でお教室を始めて1年経ちました。

 

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酵素の働き、役割、種類など、驚きの連続です。

 

 

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夏、体が冷えて代謝が落ちます。

アイスクリームは少しにしましょう!

ロースイーツのアイスは酵素たっぷりですからいいですね。

でも量は少なめにしましょう。

乳化剤、保存料もありませんから、安心ですね。

塩バニラ、バニラ、チョコ、ブルーベリ〜など色々つくれますよ!

 

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酵素は野菜、果物から取れます。

 

キャベツは炭水化物、タンパク質の消化酵素がありますね。

トンカツとキャベツの組み合わせは消化のことを考えたレシピですよ!(*^^*)

9月の酵素&腸内フローラ食でお待ちしています。

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