資格のとれるロースイーツ教室・アーモンドのお話

アーモンドの成分はすごい。。。。

ロースイーツにアーモンドはなくてはなりません。

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そのアーモンドは。。。。。

老化を早める“AGE”を抑制効果があります。

 



アーモンドは体の老化を早めるAGEも抑えることにも効果を発揮します。


 

AGEってなんでしょうか?

AGEとは「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」で、老化を早める原因とされている物質です。

 

AGEが体内に蓄積されるにつれ、老化が早く進行するとされています。 



 

アーモンドは人間の体が老化する原因の物質AGEを抑えることができ、毎食後数粒よく噛んで食べるだけで満腹感が得られAGEも排出することができます。

ダイエットにも最適
アーモンドの豊富な食物繊維で腸内環境を整え、余分な脂肪分の吸収を抑制する作用があります。
アーモンドの脂質のオレイン酸は、悪玉コレステロールを制御し生活習慣病予防につながる体に良い脂肪分です。

お試しください。

代々木上原ロースイーツ教室より