ロースイーツ代々木上原教室:酵素でダイエット!冷蔵庫革命の結果は?

 

酵素deダイエット 

冷蔵庫革命の結果はどうなったでしょうか?

ご紹介します。。。

 

冷蔵庫の様子をご説明します。

ディスカウウントショップの取っ手付きの籠を用意します。

味噌汁セット、発酵食セット、キノコセット、残り物セットなどに分ける。

 

野菜室は縦に大根、ごぼう、葉物、緑黄色野菜を入れる。

★結果報告

1、バランスよくしっかり食べれるようになった。

  デドックスダイエットの準備ができました。

2、冷蔵庫の中が見通せるようになったので、ある物とない物が   把握関るようになりました。エンゲル係数が減りました。

 

皆様、だまされたと思ってやってみてください。

人生も見通せるようになると、願いがかなうかもしれません。

まずは整理整頓してみてください。

仕分けるけること、食品の定位置を決めることです。

★酵素食

塩麹+魚、塩麹+肉の入れ物を作りました。

常備食です。