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3月「春まつり」:代々木上原健康ロースイーツ教室




3月「春 まつり」のお知らせ!
一部 桜ケーキ作り
二部 春 カフェメニュー
・桜ケーキ ・キルヘボン風いちごタルト ・ダロワイヨ風オペラ ・いちごパフェ ・桜風味の甘酒 ・ハーブティー ・コーヒー


・日時
3月21日(祝木) 10:30~13:00
3月24日(日) 10:30~13:00
3月25日(月) 10:30~13:00�
3月26日(火) 10:30~13:00



参加費 5000円
http://akemi37.com/otanoshimifes
楽しいお話、情報交換をいたしましょう!
富田あけみ


ロースイーツの資格:代々木上原ロースイーツ教室



ベーシックコースを修了後
アドバンスコースへ進みます。
8種類のレシピを作ります。

アドバンスコースでは教本を使用します!
作って、食べて!
学びの時間があります!
貴重な時間になります!
ロースイーツは酵素が取れます。
酵素ってなんでしょうか?
消化酵素って聞きますね。
それだけ?
酵素がなぜ注目されているんでしょうか?
健康を維持するには色んな要素があります!
自分に合った健康法は必ず見つかります!
ご一緒に見つけませんか?
甘酒と塩麹ケーキもメニューにあります!
甘酒、塩麹の作り方もお見せしています!
甘酒は毎日乳酸菌を取るためにお飲みください!
腸活にぴったりです!


❤️アドバンスコース
http://akemi37.com/rawsweets-yoyogiuehara-advance

ロースイーツ教室をお探しの方へ



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ロースイーツ教室をお探しの方へ
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代々木上原健康ロースイーツ教室よりお知らせです。
ロースイーツと。。。。。
「酵素栄養学」と「腸内フローラ」が学べる教室です。


❤️今ラインに登録していただきますと特別プレゼント
(人気で簡単なレシピ)がもらえます。

詳しくはこちらをご覧下さい!

すぐに満席になる教室です。
ラインに優先的に情報をご案内致します!



代々木上原健康ロースイーツ教室:ワクワク体験会:ロースイーツって何?

皆さま

びっくり‼️

昨日は1月の体験会でした!

ロースイーツってどんなお味?

甘くないの?

焼かない?どうして?

材料はなに?

ケーキの形してるけどケーキじゃないの?

自分で作れるの?

1月の体験会

チーズケーキ

マーブルチョコケーキ

チョコレート

カラーチョコ

甘酒

をお召し上がり頂きました。

山ほどの質問を持ってご参加のお二人。

食べて、味わって、作り方を聞いて

「謎が解けました(^^)

と笑顔でご帰宅されました。

罪悪感のないスイーツ(^^)

食べるエステ(^^)

❤️以前から興味はあるのですが。。。

と思ってる皆様

お待ちしてます!

❤️自宅開催で3年で1800人参加されているお教室です。

❤️2月体験会2回開催

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日本起業アカデミー()認定

シニア健康ロースイーツインストラクター®️

シニア酵素デトックスインストラクター

富田あけみ

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ホームページ


酵素栄養学をベースに作るロースイーツ教室が誕生しました! 基礎から学んでみませんか?

酵素栄養学を学びながら

ロースイーツが学べます。

「酵素」がいいんでしょ!

最近よく聞きます!

酵素の何がいいんでしょうか?

酵素は「発酵食品」と「生の食品」から取れます!

これは消化酵素です。

もう一つ大切な酵素があります。

それは代謝酵素です。

この酵素が大事なんです。

皆さまの身体の中で作られています!

「消化酵素」「代謝酵素」

身体の大事な役割をしています!

何故ロースイーツが良いのかを理解しながら

レッスンは進みます。



お子さんがロースイーツを普通に食べてくれる!
お菓子を買わなくなった!
ババロアとプリンが大好き!


便通の悪い
おばあちゃんの便通が良くなった!


ダイエット中のおやつに重宝しています。


参加者のご感想でした!


★資格の取れるコース
ベーシックコース

アドバンスコース






ダイエットの前の冷蔵庫断捨離!(^^)

デトックスダイエットレポート

・冷蔵庫断捨離から

冷蔵庫が倉庫がわりになっていたら、危ないです。

冷蔵庫の過密度と身体の肥満度はひょっとして比例するかも!

そこで、まず冷蔵庫の中身を整理することにしました!

仕分けるケースをセットしました!

IMG_9555.jpeg

発酵食品

味噌汁キット

海藻類

根菜類

きのこ類

ここで大事なのが

空間を作ることです。

空間がなくなったら物を整理しましょう!

葉物や果物は野菜室に入れます!

さあ~

デトックスダイエットのスタートです。

次回はデトックスダイエットとデトックスの違いをお伝えします!

今日からウオーキングをスタートしました!


デトックスダイエット-よく噛むこと❣️


ダイエットにはよく噛むこと!

100万回も聞いてきました!

ハイ!ハイ!

と聞いてはいましたが、実践してませんでした!

よく噛むと良いこと。。。。

⓵唾液がたくさん出て、デンプンを消化するアミラーゼ消化酵素が出ます。

唾液にはむし歯予防とか色んな働きがあるんですよ!

⓶噛むと脳に連絡が行き、満腹感を感じるようになります!

。。。というわけで

よーく!よーく!噛んでみました!

早食いの私にはかなりアゴの疲れる作業でした!

でも驚いたことに、お腹がいっぱいになり、長持ちしました!

お腹いっぱいになったんですが、眠くならなかったです。

私のお腹いっぱいとは「腹八分目」のことです。

食べる量、内容、時期などはこれからもご報告します。

ダイエットの前にやったことがあります。

冷蔵庫断捨離です。

それは

次回にお伝えします。

今日もしっかり食べました!

富田あけみ


代々木上原健康ロースイーツ教室:資格を取ろう!:自宅教室開催3年で1800人集客実績!

 

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♦️資格を取ってご自宅でロースーツ教室を開催しませんか!

3年で1800人集客出来たメソッドもお伝えしています!

NHK午後ナマにも出演しました。

資格を取った生徒さんも続々と結果を出されています!

・お子さんにも少し手が離れた!
・パートに代わる仕事を探している!
・退職後自宅で自分のペースで何かしたい!

女性が収入を取る方法は色々あります。

雇われから卒業して自分らしい仕事がしたい!と思ってる方も多くいらっしゃる事と思います!

💙そんな方にお薦めのコースができました!

 

・ベーシックコース

http://akemi37.com/basiccourse

・アドバンスコース

http://akemi37.com/rawsweets-yoyogiuehara-advance

 

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日本起業アカデミー(株)
シニアインストラクター
冨田あけみ

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代々木上原健康ロースイーツ教室:常備スイーツを目指して!:ロースイーツ体験会&お茶会&説明会

 

💁‍♀️こんにちは!

「食べるエステ」と言われているRawSweets を体験してみませんか(^^)

11月と12月のロースイーツ体験会&お茶会&説明会を毎月2回開催にしました。

ロースイーツって、何が健康にいいの?
美味しい?
作るの難しい?
アレルギー対策になる?
なんで焼かないケーキ?
酵素がスイーツから取れるの?
酵素って何?

色んな「?」がある方は是非遊びに来てください!

ロースイーツを味わってください。

とっても楽しい気分で2時間があっという間に過ぎてしまいますよ!

運気の上がるスイーツをお召し上がりくださいね!

💝息子さんの就職が決まった!
💝転職が決まった。
💝体調が良くなった!
💝子供を叱らなくなった!
💝笑顔が増えてた!
などの嬉しいお声も届いています!

★11月体験会
http://akemi37.com/taikenkai
★12月体験会
http://akemi37.com/taikenkai-2

富田あけみ


代々木上原健康ロースイーツ教室:ロースイーツを基本から学べる教室:酵素栄養学も学べます!:全く初めての方もどうぞ!

10月ベーシックコースは3人ご参加です。

定員は6名!

今日は2回目を開催!

チョコレートケーキを作りました!

クラストとフィリングはミキサーかフードプロセッサーで細かくします。

作り方は材料を混ぜて冷凍するだけです。

小麦粉、お砂糖、乳製品、卵はツカイマセン。

オーブンもツカイマセン。

非加熱です。

だから栄養素を保つことが出来ます。

美味しく食べる解凍方法もお伝えしました。

シンプルなローチョコケーキですが、ローカカオパウダーがたっぷり入っていてリッチなおあじです。

トッピングはカカオニブです。

苦みがあって甘さとマッチしてます。
低糖質で栄養価がたっぷり!

持ちろん酵素もたっぷりです。

酵素がなぜ身体に必要なのかもご説明します。

アドバンスコースでは酵素栄養学、緒内フローラ、GI値、各ナッツの教本もご用意してます。

皆様のご家庭の常備スイーツとなりますように!

ベーシックコースの詳細はこちらから

http://akemi37.com/basiccourse