「酵素」カテゴリーアーカイブ

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします!

3年6カ月立った代々木上原健康ロースイーツ教室です。

ロースイーツと共に、健康になるために日々の生活で出来ることをお伝えできればと思います!


66歳!

今までの健康はあまり努力なしで来れました!

これからは「自分としっかり対話できる習慣が必要かと思います」!

セミナーは勿論ですが、お茶会、ランチ会なども開催いたしますのでお話しましょう!

既に60歳過ぎても複数の収入方法をとる時代になっています!

私も実践しています!

50歳過ぎて、自分らしい生き方。。。60歳過ぎて自分との対話ができ、人のために生きる生き方!

「今が一番幸せ!」と思える事に感謝しています!



💚食べる→消化→吸収→エネルギー

各過程に「酵素」の役割があります。

酵素は食事から取るものと身体で作るものとあります!

両方の酵素を効率よく使うことが健康につながります。

日々実践している方法をお伝えします!

お楽しみに!


NHK「ごごナマ」に出演しました:代々木上原ロースイーツ教室

こんばんは🌇
「NHKごごナマ」の放映無事終了しました!生徒の皆さまもニコニコ!本当に短い放映でしたが、記念すべき日になりました!
「ロースイーツ」がNHKに取り上げて本当に嬉しいです。
私はNHKに今回を含めて、3回出たことになりました。CA時代に紅白白組応援、お母さんと一緒に7か月の娘と水着で。ご縁があるようです。
65歳、カラダに優しい健康的な「ロースイーツ」を今後も皆さまのお力をお借りして広げていけたら幸いです。

 

 

 


米朝会談で延期されたロースイーツ教室の番組が放映されます。

NHKから私どもの「ロースイーツ教室」の取材撮影がありましたが、先日の米朝首脳会談の影響で放映が延期になっておりました。
1週間遅れで明後日(19日)に放映されますので、改めてご紹介させて頂きます。
実際にはかなり短く編集されているようですが、ご覧頂ければ幸いです。

◇番組名:『NHK総合 ごごナマ』
◇テーマ:「気になる!?ブームの今むかし 甘~い記憶と共に…スイーツブーム」
◇放送日時:6月19日(火)午後3時08分~ 午後4時00分

日本起業アカデミー(株)認定
健康ロースイーツインストラクターⓇ
           富田あけみ


代々木上原健康ロースイーツ教室:3周年の嬉しいプレゼント!:60歳からの起業でした。

 

4年前、ロースイーツとの出会いは奇跡的でした!

60歳過ぎた私の人生を大きく変えました!

ローフード、ロースイーツとの出会いは夫の体調不良がきっかけでした!

5年前に、夫は風邪から41度7分という高熱を発症!

これをきっかけに食生活を見直す生活が始まりました!

まず指摘されたのが「酵素不足」でした。

「酵素」って?

学びました。

酵素は「生の食材」「発酵食品」に入っています。

色々学んだ結果ローフード、ロースイーツに行き着きました!

発酵食品(甘酒、塩麹、醤油麹など)の作るようになりました!

夫もどんどん元気になってくれました!

( ◠‿◠ )

ロースイーツ教室に通っていた時にフェイスブックに投稿したら、いいね!が一気に1000になりました!

奇跡的な出来事でした。

沢山のお声がけを頂きました。

60歳を過ぎても「お役に立てる事が出来るなら。。」と

代々木上原健康ロースイーツ教室を開催することになりました。

毎月50人の生徒さんがお見えになるようになりました!

ロースイーツって?

お砂糖、小麦粉、乳製品、卵を使わない非加熱スイーツです。

生の食材を多く使うので酵素もたっぷりとれます。

低糖質、グルテンフリースイーツです。

50歳を過ぎると食材を選び、料理法も工夫しないと健康は保てません。

夢のスイーツとの出会いに感謝です。

自分の体験を元に健康と楽しい自立をお伝えしています!

延期になっていたNHK出演は6/19になりました。

ごごナマ、15:00〜16:00です!

宜しければご覧ください。

ロースイーツと起業にご興味のある方はこちらからどうぞ

http://akemi37.com/

 


商標登録完了

特許庁に商標登録を申請していた

「健康ロースイーツインストラクター」

の商標登録が添付の商標登録証の通り完了しました。

今後ともよろしくお願いいたします。

日本起業アカデミー(株)認定
健康ロースイーツインストラクターⓇ
                                                 富田 あけみ


代々木上原健康ロースイーツ教室:3周年:NHKのごごナマに出ます!

NHKに出ます!

2018、6、12  15:00〜16:00に出ます!

数分ですが。。。

NHKのごごナマから取材を受けました。

 

土曜日のレッスンでビデオ撮り!

インタビューを受けました!

みなさんのトークは最高!

ロースイーツ大好きな方々が集まりました!

もっと多くの人にも来ていただきたかったんですが、8名という限定でして、残念でした!

入れなかったみなさんごめんなさいね!

ロースイーツにしっかりライトを当てて何枚も撮ってました。

ディレクターさんとカメラマンさんです。

急遽テーブルセッティングはデパートで、大人買い!

お砂糖、小麦粉、乳製品、卵を使わないスイーツは店頭でなかなか売ってないので貴重です。

でもお家で簡単に作れる事を多くの人に教えてあげたいです。

さて

数分の長さという事なので、

どんな感じになるんでしょうね!

因みに私、NHKに出るのが3回目です。

1回目は23歳の時、JALのCAの頃、紅白歌合戦の白組応援で舞台に!

2回目はお母さんと一緒に娘(7カ月)と!

ベビースイミングに通っていて、ママが赤ちゃんを水中で泳がせる光景を数分!

水着を新調したっけ!(私のです。。。)

今回も名誉なことと喜んでいます。

3年間来てくださった皆様のお陰です。

3周年記念の6月に放送されるので嬉しいです。

ありがとうございました!

 


NHKが撮影取材に![ロースイーツ代々木上原教室]

NHKから次の通り「ロースイーツ教室」の取材の依頼があり、昨日(26日)午前中、担当ディレクターの指揮でレッスンの撮影を済ませました。

実際にはかなり短く編集されるようですがご覧頂ければ幸いです。

◇番 組 名 :『NHK総合 ごごナマ』
◇放 送 予 定 :6月12日(火)15:00~16:00


代々木上原健康ロースイーツ教室:発酵食品も作ります:楽しく酵素を学べます。

日本の調味料は発酵食品なんです。消化酵素がたっぷりです。

最近、残念ながらそうじゃない商品の方が多くなりましたね。

簡単に作れるいくつかをご紹介します。

作り方はセミナーにお越しください。

まずは

甘麹です。お米と米麹で作ります。お砂糖の代わりです。

甘みとしてもいいです。

甘酒は甘麹を薄めたらできます。


 

米麹は乾燥と生があります。手に入りやすいものをお使い下さい。

 

醤油麹はお醤油の代わりに使ったり、お豆腐にトッピングしたり使い道は多いです。

 

塩麹です。お塩の代わりに使います。

 

鶏肉に塩麹をまぶして3日ぐらいすると、うまみが出ておいしくなり柔らかくなります。私は肉が苦手なので肉のにおいがなくなり、食べることができました。何より塩麹のなかに消化酵素が入っているので肉が消化されます。

御豆腐に塩麹をまぶして10日ほど置くと、豆腐チーズになります。

というわけで、我が家では甘麹、塩麹、醤油麹をを調味料として使っています。

市販の物は加熱処理をしているものが多いので消化酵素がなくなっているようです。

どれもびっくりするほど簡単にできます。

ロースイーツアドバイザーコースには「甘酒と塩麹ケーキ」がありますよ。

5月にこの3つのミラクル調味料を作るセミナーを開催します。

手の届くデトックス生活を体験してきませんか?


[12月代々木上原ロースイーツ教室・体験会:体にやさしい酵素たっぷりのスイーツです

★12月ロースイーツ体験会

ロースイーツが初めての方向けです。

ロースイーツに興味のある皆様こんにちは
美味しいロースイーツをお召し上がりくださ
い。╰(*´︶`*)╯♡

罪悪感のないスイーツ
お砂糖、小麦粉、乳製品、卵、動物性油を使いません!
栄養も酵素も取れるスイーツ
作り方も簡単で冷凍庫で美味しく冷凍保存ができます。
楽しい酵素栄養学付きです。

・参加費:2,000円
※前日と当日のキャンセルは参加費を頂きます。
・日時: 12月10日(日)10:30~12:30  
・場 所:代々木上原駅徒歩10分
     (お申し込みされた方に
       場所の詳細をお知らせします。)

お申し込みはこちらから
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMEvqrAi


毎日食べれるスイーツ!

手の届く健康法を目指して!

ロースイーツを常備スイーツにして3年!
太らなくなりました。

 

食欲の秋!

 

みなさん!甘い物の誘惑に負けていませんか?

 

甘い物を口に入れてないと落ち着かなくって。。。

 

ついチョコやザラメのおせんべいを食べちゃいます。
(私の体験です)

 

朝は甘いヨーグルト

昼は甘いプリン

夜は甘いチョコ

バッグにはいつも飴とキットカットが潜んでいます。

 

 

これは以前の私の日常でした。

 

いやー

甘みで癒されてたんです。
(勘違いですが。。。)

 

特にストレスがあったわけじゃないんだけどね!
(あったのかなー?)

 

今もスイーツを食べています。

でもキットカットでもザラメのおせんべいではありません。

 

自分で簡単に作れるロースイーツです。

 

作りかたは材料を混ぜて冷やし固めるだけ

 

材料は極力「生」を使います。酵素が取れるから。

 

作り方はミキサーやフードプロセッサーで混ぜるだけ!

 

まだ召し上がってない方は
体験会へ
http://akemi37.com/taikenkai-2

食べたことはあるけど作ったことがない方は
お楽しみ会へ
http://akemi37.com/otanosimi

資格・起業をご希望の方は
酵素ロースイーツアドバイザーコースへ
http://akemi37.com/rawsweetsmenu

お待ちしてます。