「酵素&腸内フローラ」カテゴリーアーカイブ

秋のロースイーツ(RawSweets)

夏も終わり大好きな秋がやってきます。

夏の疲れが出るのもこの季節ですね!

夏に身体を冷やしたつけが脂肪の蓄積です。

脂肪対策、夏バテ対策として

RawSweets がぴったりです。

お砂糖、小麦粉の入った普通のスイーツは

血糖値が上がりやすいので脂肪が付きやすいのです。

 

RawSweets は低糖質なので血糖値が上がりにくいので脂肪も付きにくいのです。

更にRawSweets は酵素、ビタミン、ミネラル、

        食物繊維、アミノ酸がたっぷりです。

 

冷凍庫に可愛いRawSweets がいつも入ってるって

                    幸せです。

秋。。。
RawSweets を常備スイーツにしてみませんか?

 

RawSweets は簡単に作れるのが嬉しいですね。^_−☆

 

「RawSweets を常備スイーツにする!」

この輪を広げて行くのが私の夢です。

 

秋の「代々木上原教室」ではオペラ、抹茶ケーキ、

六花亭風ラムレーズンサンドクッキーアイス、

デコ・チョコなどの

盛りだくさんなセミナーが決まっています。

 

新作を作るのが楽しみです。

 

しっかり基礎を学びたい方はアドバイザーコース(12回コース)をどうぞ!

その次に資格を取るコースもあります。

 

そして資格を活かして収入を取りたい方のための

集客起業コースもあります。

★私の起業成功の元はこの集客集客コースが全てです。

 

セミナーのご案内はこちらから
http://akemi37.com/


代々木上原ロースイーツ教室・ついにRawオペラが登場です。

ついにロースイーツの王様Rawオペラが登場です。

 

予約が既に席数の半分入っています。

パリのオペラ座オペラ・ガルニエに由来して気品と風格を兼ね備えたオペラは、チョコレート好きに長く愛されてきた伝統のケーキです。

今回は、特別に
”オペラの達人、吉田洋子先生”
をお迎えして
ローチョコ作りの秘伝をお伝えします。
(独自に開発され素晴らしいお味になりました。)

 

秋、夏の疲れをロースイーツで解消しましょう!

植物性の上質の油。

腸に良い食物繊維。

酵素の働きをヘルプするビタミン、ミネラル。

完全食のナッツ類。

身体に優しいスイーツをお召し上がりください。

 

 

お申し込みはこちらからどうぞ

9月
http://akemi37.com/basiclesson-12

10月
http://akemi37.com/basiclesson-3

 


無料起業相談会のお知らせ

起業をしたい^_^

でもどうしていいかわからない!

本当にできるんだろうか?

資格はいっぱい持ってるんだよね〜〜

などなど。。。。

不安でいっぱいの皆様!

無料相談会をご紹介します。

7月の予定ができました。

・日時
 7月 6日(木)13:00~15:00
 7月 8日(土)14:00~16:00
 7月13日(木)13:00~15:00
 7月15日(土)14:00~16:00
 7月20日(木)13:00~15:00
 7月22日(土)14:00~16:00
 7月27日(木)13:00~15:00
  (注)各回10名限定

・場所:小田急線・地下鉄線、代々木上原駅徒歩10分
    (注)申し込まれた方に詳細をお知らせします。

お申込みはこちらから
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSndylTii

 


最強のデトックスセミナー

6月から
最強のデトックスセミナーをスタートしました。

まずはランチタイム

発酵食、ロカボ食、腸ピカ食。。。。

★ランチメニュー
・根菜たっぷりの沢煮椀
・しいたけのオイスター煮
・ひじきとオクラときゅうりの中華和えを
・黒米入り玄米
・発酵豆腐チーズ
・トマト冷しゃぶ

食事後は。。。

★誰でもできる代謝アップ法講座

 

デトックスって?
代謝って?
ロカボ食って?

 

知らないことがガッテンになりますよ!

 

100人以上の方に代謝アップの食指導を

やらせて頂きましたが、

皆様からの感想です。

「夫の病気がきっかけで酵素を学んでいます。」

「肌が綺麗になった!」

「長年の便秘が治った!」

「ひどい肩こりが治った!」

 

最強のデトックスセミナーのご案内はこちらから

 

 

日本起業アカデミー
シニアロースイーツインストラクター

シニア酵素デトックスインストラクター

60歳の起業で人生が変わりました。

 

富田あけみ

 

 


家族のために。。。

ロースイーツを作り始めて2年が過ぎました。

初めは食べてくれなかった夫と娘たち!

少しづつ知識から伝えて行きました。

やっぱり、ふわふわのスポンジがいいもんね!

でもでも。。。。。

たくさんのお砂糖は大丈夫かな!

RawSweets は殆どが生の食材なんです。
生には酵素がいっぱいですね!

ナッツ類も生を使います。
ナッツには体に良い油もあり、食物繊維も豊富で腸に優しんです。

便秘の方にとっても良いですよ!

最後のお便り(便)についてはセミナーでたっぷりお話ししています。

最近は、夫は毎日RawSweets を食べてくれます。

体調がいいんでしょうね!

ファミマのアイスから完全に卒業できましたよ。

ロースイーツを食べると理想に近いお通じが。。。(笑)
それを夫も感じて来たようです。

スペシャルフルーツパフェも嬉しそうに食べていました。

皆様のご家族にお役に立ちますように!

セミナーでお待ちしています!

「スペシャルフルーツパフェ」セミナーはこちらから
http://akemi37.com/basiclesson-4


酵素の働き

酵素が不足すると身体にこのような変化が出ます。

・カロリー制限しているのに痩せない。
・シワやたるみが目立つようになった。
・疲れが抜けなくなった。
・お酒が次の日も残るようになった。
・血液がドロドロになった。

これらの症状は、加齢による酵素不足が原因となっている可能性があります。
酵素不足で新陳代謝が落ちることが大きく関係しています。


代々木上原ロースイーツ教室:酵素不足になっていませんか?

 

酵素って?

 

最近、「酵素」不足で。。。という言葉をよく聞くようになりました。

それはなぜでしょうか?

また、ロースイーツと「酵素」とどんな関係があるんでしょうか?

みなさんは、「酵素」を毎日意識して召し上がっていますか?

私たちの身体に入る食品の中でも、インスタント食品やアルコール、使い古しの油を使用した食べ物、タバコ、白砂糖、肉や魚の食べ過ぎなど私たちの身体の中から「酵素」を消費してしまう食品というのはやまほどあります。

ご存知でしたか?

大量の「酵素」を消費するだけではなくて、ビタミン、ミネラル分も減少してしまうことになります。

ビタミン、ミネラルが少なくなると「酵素」を補助する大切な成分がなくなってしまいます。ビタミン、ミネラルを補酵素と呼んでいます。

この消費した「酵素」を補うために体内では夜中に「酵素」の生産が始まります。。

だから睡眠は大事です。

「酵素」には二つの種類があります。

体内で作る「酵素」を潜在酵素と言います。

食物から取る「酵素」を食物酵素と言います。

それでは食物酵素って何から取ればいいのでしょうか?

「酵素は」「生の食材」と「発酵食品」から取れます。

Rawスイーツは生の食材を使うので、「酵素」が取れるんですよ!

次回は二つの「酵素」の働きを詳しくお伝えします。

「酵素」
知ってるのと知らないでは大違いでした。
家族の病気がきっかけで「酵素」を知ることができたんです。

皆様の健康を祈って!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
日本起業アカデミー株式会社認定
シニアロースイーツインストラクター

シニア酵素デトックスインストラクター

富田あけみ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

 


ロースイーツ代々木上原教室:酵素食deダイエット!秘密は冷蔵庫のお片づけから💓

酵素食deダイエット!!!

健康は食事のバランスが大事ですね。

その食材は冷蔵庫にありますね(^o^)

その冷蔵庫の中ってどうなってますか?

以前の私の冷蔵庫は酷い状態でした。

何が何処に入ってるか行方不明!

毎日発見に無駄な時間を使う始末!

ある物をまた買ってしまうありさま。

冷蔵庫革命で。。。。。

やっとお野菜の定位置が決まりました。

冷蔵庫革命の結果は明日ご報告しますね(^o^)

★バレインタイン:ローチョコレートセミナーはこちらから

http://akemi37.com/rawsweetsseminar-14


酵素生活:酵素はどうやって取るの?身近にありますか?

  1. 酵素って何を食べればいいんですか?

img_6245

 

酵素の役割はわかったけど、

さて何を食べましょうか?

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生の食材と発酵食品に入っていました。

生の食材ってスムージーとかサラダが身近ですね。

 

img_6425発酵食品?

何でしょうか?

甘酒、塩麹、味噌、醤油、酢。。。。

納豆、漬物、チーズ、キムチ、テンペ。

日本食に発酵食品が沢山ありますね!

食物酵素が取れるんですね!

どれも消化酵素ですが、これを取るのと取らないのでは大きな違いがありそうですね。

早速、意識してみましょう。

そう言えばお弁当には酵素はなさそうですね!

一工夫入りそうです。 続きを読む 酵素生活:酵素はどうやって取るの?身近にありますか?


酵素生活・二つの酵素の役割は?。。。なーるほど。。。

 

酵素は二つあります。

 

Strawberry isolated on white background

 

食物酵素(植物酵素)と潜在酵素です。

 

img_7610

 

食物酵素は生の食材や発酵食品から取れます。

ロースイーツもローフードも含まれます。

そして、潜在酵素は二つの働きがあります。

消化酵素と代謝酵素です。

潜在酵素は次回に。。。。

 【12月】クリスマス・誰でもわかる酵素と腸内フローラの資料付きセミナーとロースイーツクリスマスケーキ試食会