資格の取れる酵素たっぷりロースイーツ・フルーツタルト

♢酵素ロースイーツ♢

12回コース   フルーツタルト

中味はブルーベリーたっぷりで酸味が美味しいです。

お砂糖、小麦粉、乳製品を使わない非加熱スイーツ。

非加熱だから酵素、ビタミン、ミネラルたっぷりです。

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季節によってトッピングを変えられます。

四季で楽しめますね!

カシューナッツ、ココナッツオイル、メープルシロップなどを使います。

混ぜて冷やし固めるだけでできます。

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冷凍できていつでも食べれるスイーツっていいですね!

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右上のメニュー12回コースをご覧ください。

 


代々木上原ロースイーツ教室・あこがれのローチョコレート&ロートリフ

食べれば脂肪が燃えて代謝が上がり、そして綺麗になれる夢のスイーツです       

本当に罪悪感のないチョコです。

いつも冷凍庫に入ってると思うと嬉しくなっちゃいます。

ローカカオバターと ローカカオパウダーで

作る贅沢なチョコレートです。

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ロートリフチョコです。

生チョコのようなお味です。

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可愛いお箱に入れてプレゼントにも喜ばれます。

ナッツやドライフルーツをトッピングもいいですね!

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友人がパリからエッフェル塔のチョコ型を

買ってきてくれました。

嬉しいです。

作ったらお知らせしますね!

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お申し込みはこちら
《次ページのB-6チョコレートとトリフ(10月7日・8日)をお選び下さい。
その他のコースもご一緒にお申し込み頂けます。》

代々木上原ロースイーツ教室・働きながら3カ月で資格が取れる12回コース

 

大好きなロースイーツを学んで、資格が取れるコースです。

お仕事をしながら3カ月で資格が取れます。

1回2時間、デモンストレーションを見て試食できます。

酵素と栄養のセミナーも毎回あります。

第二の人生に活かすことができます。

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ロースイーツのローはRaw(生)という意味です。

果物、生のナッツなどを使います。

酵素、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが含まれています。

お砂糖、小麦粉、乳製品を使わない非加熱のスイーツです。

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アンチエイジングに効果のある

ココナッツオイル、カカオバターなどを

たっぷり使用!

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甘酒&塩麹ケーキは

カシューナッツ、カカオバターを使いリッチなケーキです。

甘酒と塩麹も学べます。

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ローティラミスはチーズを使いません。

アーモンドミルクを作り、

よーく絞りアーモンドパルプでスポンジを作ります。

濃いめのコーヒーを含ませてほろ苦さがたまりません。

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バナナチョコタルトは

オリゴ糖たっぷりのバナナがタップリです。

理想的な腸内フローラが期待できます。

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フルーツタルトは季節に応じて色々飾ることができます。

 

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2種類のローパフェをお楽しみいただけます。

1回だけのご参加も大歓迎です。

 お申し込みはこちら
《1回からのお申し込みも承っております》


資格のとれるロースイーツ教室・アーモンドのお話

アーモンドの成分はすごい。。。。

ロースイーツにアーモンドはなくてはなりません。

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そのアーモンドは。。。。。

老化を早める“AGE”を抑制効果があります。

 



アーモンドは体の老化を早めるAGEも抑えることにも効果を発揮します。


 

AGEってなんでしょうか?

AGEとは「タンパク質と糖が加熱されてできた物質」で、老化を早める原因とされている物質です。

 

AGEが体内に蓄積されるにつれ、老化が早く進行するとされています。 



 

アーモンドは人間の体が老化する原因の物質AGEを抑えることができ、毎食後数粒よく噛んで食べるだけで満腹感が得られAGEも排出することができます。

ダイエットにも最適
アーモンドの豊富な食物繊維で腸内環境を整え、余分な脂肪分の吸収を抑制する作用があります。
アーモンドの脂質のオレイン酸は、悪玉コレステロールを制御し生活習慣病予防につながる体に良い脂肪分です。

お試しください。

代々木上原ロースイーツ教室より

 


12回コース9月2週目・ローアイスクリーム

 

 年中楽しめるアイスクリーム!

酵素たっぷりの美味しいローアイスクリーム!

 

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いつも冷蔵庫に入っていると嬉しいですね。

コンビニでアイスクリームを買わなくなりましたよ!(*^^*)

カシューナッツとココナッツオイル、お手製のアーモンドミルクで作る栄養たっぷりのスイーツ!

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レモンエッセンス、ミントエッセンスを入れると香りも楽しめます。

メニューからご確認ください。

 


ロースイーツ代々木上原教室・今週はティラミス・丸ごと酵素

お砂糖、小麦粉、乳製品を使わないスイーツ!

12回コース

今週はローティラミス!

マスカルポーネは使いません!

 

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アーモンドミルクを作ります。

 

食物繊維、中鎖脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどが入った飲み物。

 

アーモンド、デーツで作ります。

 

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フードプロセッサーで細かくして、カス(アーモンドパルプ)をスポンジにする。

濃いめのコーヒーを混ぜて容器の一番下に敷く。

 

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冷凍し、凍ってるうちに切り分ける。

柔らかくなると切りにくいです。

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小分けにして冷凍して置くといつでも食べられます。

食べる直前にローカカオパウダーをふりかける。

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プラスチックの容器に小分けに作っても便利です。

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腸内フローラが活発になるので、お通じも快調になりますよ!

秘密のエッセンスを入れるので、とっても美味しくなります。

次回は12月です。