酵素生活:酵素はどうやって取るの?身近にありますか?

  1. 酵素って何を食べればいいんですか?

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酵素の役割はわかったけど、

さて何を食べましょうか?

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生の食材と発酵食品に入っていました。

生の食材ってスムージーとかサラダが身近ですね。

 

img_6425発酵食品?

何でしょうか?

甘酒、塩麹、味噌、醤油、酢。。。。

納豆、漬物、チーズ、キムチ、テンペ。

日本食に発酵食品が沢山ありますね!

食物酵素が取れるんですね!

どれも消化酵素ですが、これを取るのと取らないのでは大きな違いがありそうですね。

早速、意識してみましょう。

そう言えばお弁当には酵素はなさそうですね!

一工夫入りそうです。 続きを読む 酵素生活:酵素はどうやって取るの?身近にありますか?


酵素生活:ロースイーツと家族と健康:まさかの60歳起業!!

11月11日のお誕生日に動画を投稿しました。

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1日で、なんと1万アクセスになりました。

1年半前には考えられなかった奇跡です。

本当にありがとうございました。

 

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お誕生日は家族でミラコスタスイートに宿泊。

夜には目の前の火山と湖でのファンタジーショーがお部屋から楽しめました。

 

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家族の病気から酵素に出会えました。

健康を維持するのは当たり前のことをすれば良いこともわかりました。

今までこんなに楽しく学べたことはありませんでした。

小さな疑問を調べると、素晴らしい世界に繋がっていました。

学びはその繰り返しなんですね。

初めてのかたのロースイーツお楽しみ会

http://akemi37.com/rawsweetsseminar-11


酵素生活・酵素は大事な働きをしています。

 
潜在酵素はタンパク質を原料に体内で作られます。

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ちょっと復習してみましょう。

 

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潜在酵素には二つの働きがあります。

消化酵素と代謝酵素です。

代謝酵素の働きをしらべてもましょう!

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沢山のはたらきがありますね。

ちょっと驚きです。

  ほとんど睡眠中に行われています。

栄養を取っていても睡眠不足が続くと体調が悪くなる理由がみえてきましたね。

詳しく学びたい方は下記のセミナーにご参加ください。

【12月】クリスマス・誰でもわかる酵素と腸内フローラの資料付きセミナーとロースイーツクリスマスケーキ試食会

 

 


酵素生活・二つの酵素の役割は?。。。なーるほど。。。

 

酵素は二つあります。

 

Strawberry isolated on white background

 

食物酵素(植物酵素)と潜在酵素です。

 

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食物酵素は生の食材や発酵食品から取れます。

ロースイーツもローフードも含まれます。

そして、潜在酵素は二つの働きがあります。

消化酵素と代謝酵素です。

潜在酵素は次回に。。。。

 【12月】クリスマス・誰でもわかる酵素と腸内フローラの資料付きセミナーとロースイーツクリスマスケーキ試食会


結婚記念日:40周年:感謝の日々です。

 

結婚記念日

40周年

ルビー婚

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感謝の日々です。

 

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11月3日

菊香る。。。文化の日

 

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二人の子供たちにも恵まれ。。。

 

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途中病気もありました。。。

 

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今まで3つチャンスをいただきました。

CAになったこと。。。

素敵なお仕事(友人)に恵まれたこと。。。

60歳からSNSで起業したこと。。。

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主人の病から酵素に出会い。。。

ロースイーツに巡り会いました。

皆様のご家族の健康にお役立て頂ければ嬉しいです。

1年前はPCも使えなかった私ですが、

たくさんの方のお陰でなんとかやっています(((o(*゚▽゚*)o)))

これからの30年どんな事が起こるのか楽しみです。

ここからが本番です。

よろしくお願い致します。