ロースイーツ代々木上原教室:いつからでもスタートできます。酵素栄養学も学べます。

😋ようこそロースイーツグループへ

ロースイーツって何?
よく質問されます。
ローはRaw(生)という意味。
生の食材からは酵素、ビタミン、ミネラルなどが摂取できます。
お砂糖、小麦粉、乳製品を使いません。
非加熱なので生の食材の栄養素を壊しません。
罪悪感のないスイーツなんです。
😋難しいんでしょ!?!
これもよく頂く質問です。
フードプロセッサーで混ぜて型に入れ冷やし固めるだけです。だから簡単ですよ!

😋昨今、腸の汚れが病の始まりと言われています。
何故汚れるの?
食べ物の質が関係しています。
毎日の食事で腸が悲鳴をあげています。

発酵食品、ロースイーツで腸を綺麗にしましょう。

💓お肌に影響大です。
💓デドックスできる食生活を目指しませんか!

✳️セミナーのお知らせ
http://akemi37.com/seminarinfomation

✳️資格の取れる12回コース
http://akemi37.com/rawsweetsmenu


ローフルーツ代々木上原教室:ロースイーツと酵素?どんな関係があるの?

Rawスイーツは生(Raw)の食材を中心に使う非加熱スイーツです。

美肌になります。。。

何故?

それは生野菜と同じ酵素たっぷりの食材を使うからです。

酵素は生の食材と発酵食品から取れます。

Rawスイーツは酵素、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが取れます。

 

生のナッツ類、生のココナッツオイル、生のカカオバターなどを使います。

 

Rawキュウイタルト

 

Rawチョコレート

Rawデコレーションケーキ

栄養価のあるスイーツ!

ご家族の常備スイーツ!

作り方は材料を混ぜるだけで簡単です!

ロースイーツを作りましょう!

 


2月代々木上原教室:バレインタインに奇跡のデコ⭐︎ローチョコを作りましょう!

 

ハッピーバレインタイン❣️❣️❣️

ローチョコでは貴重なデコ⭐︎チョコ!

色んなイメージが楽しめます。

日頃のプレゼントにも喜ばれます。

 

思いを込めて作る瞬間は奇跡です。

10人限定です。

参加費:4,000円
 
日 時:2月3日(金)14:00~16:00 
                     2月4日(土)14:00~16:00 
 
 
場 所:代々木上原駅徒歩5分(お申し込みされた方に場所の詳細をお知らせします)

 

 


ロースイーツ代々木上原教室:酵素でダイエット!冷蔵庫革命の結果は?

 

酵素deダイエット 

冷蔵庫革命の結果はどうなったでしょうか?

ご紹介します。。。

 

冷蔵庫の様子をご説明します。

ディスカウウントショップの取っ手付きの籠を用意します。

味噌汁セット、発酵食セット、キノコセット、残り物セットなどに分ける。

 

野菜室は縦に大根、ごぼう、葉物、緑黄色野菜を入れる。

★結果報告

1、バランスよくしっかり食べれるようになった。

  デドックスダイエットの準備ができました。

2、冷蔵庫の中が見通せるようになったので、ある物とない物が   把握関るようになりました。エンゲル係数が減りました。

 

皆様、だまされたと思ってやってみてください。

人生も見通せるようになると、願いがかなうかもしれません。

まずは整理整頓してみてください。

仕分けるけること、食品の定位置を決めることです。

★酵素食

塩麹+魚、塩麹+肉の入れ物を作りました。

常備食です。


ロースイーツ代々木上原教室:酵素食deダイエット!秘密は冷蔵庫のお片づけから💓

酵素食deダイエット!!!

健康は食事のバランスが大事ですね。

その食材は冷蔵庫にありますね(^o^)

その冷蔵庫の中ってどうなってますか?

以前の私の冷蔵庫は酷い状態でした。

何が何処に入ってるか行方不明!

毎日発見に無駄な時間を使う始末!

ある物をまた買ってしまうありさま。

冷蔵庫革命で。。。。。

やっとお野菜の定位置が決まりました。

冷蔵庫革命の結果は明日ご報告しますね(^o^)

★バレインタイン:ローチョコレートセミナーはこちらから

http://akemi37.com/rawsweetsseminar-14


ロースイーツ代々木上原教室:あけましておめでとうございます⛩

あけましておめでとうございます⛩

今年もよろしくお願います💓

酵素・ロースイーツ教室をスタートして1年6カ月経ちました。

皆様のお陰で続けて来れました。

感謝でいっぱいです。

 

夫の病から酵素を学ぶことになりました。

生まれて初めて学びを知った感じです。

学びました。

お陰様で夫も元気になりました。

酵素栄養学とロースイーツセミナーを楽しく開催していきます。

今年もよろしくお願います💓

ロースイーツセミナーでお待ちしています💓

★1月ロースイーツお楽しみ会

 http://akemi37.com/rawsweetsseminar-11