代々木上原健康ロースイーツ教室:常備スイーツを目指して!:ロースイーツ体験会&お茶会&説明会

 

💁‍♀️こんにちは!

「食べるエステ」と言われているRawSweets を体験してみませんか(^^)

11月と12月のロースイーツ体験会&お茶会&説明会を毎月2回開催にしました。

ロースイーツって、何が健康にいいの?
美味しい?
作るの難しい?
アレルギー対策になる?
なんで焼かないケーキ?
酵素がスイーツから取れるの?
酵素って何?

色んな「?」がある方は是非遊びに来てください!

ロースイーツを味わってください。

とっても楽しい気分で2時間があっという間に過ぎてしまいますよ!

運気の上がるスイーツをお召し上がりくださいね!

💝息子さんの就職が決まった!
💝転職が決まった。
💝体調が良くなった!
💝子供を叱らなくなった!
💝笑顔が増えてた!
などの嬉しいお声も届いています!

★11月体験会
http://akemi37.com/taikenkai
★12月体験会
http://akemi37.com/taikenkai-2

富田あけみ


代々木上原健康ロースイーツ教室:ロースイーツを基本から学べる教室:酵素栄養学も学べます!:全く初めての方もどうぞ!

10月ベーシックコースは3人ご参加です。

定員は6名!

今日は2回目を開催!

チョコレートケーキを作りました!

クラストとフィリングはミキサーかフードプロセッサーで細かくします。

作り方は材料を混ぜて冷凍するだけです。

小麦粉、お砂糖、乳製品、卵はツカイマセン。

オーブンもツカイマセン。

非加熱です。

だから栄養素を保つことが出来ます。

美味しく食べる解凍方法もお伝えしました。

シンプルなローチョコケーキですが、ローカカオパウダーがたっぷり入っていてリッチなおあじです。

トッピングはカカオニブです。

苦みがあって甘さとマッチしてます。
低糖質で栄養価がたっぷり!

持ちろん酵素もたっぷりです。

酵素がなぜ身体に必要なのかもご説明します。

アドバンスコースでは酵素栄養学、緒内フローラ、GI値、各ナッツの教本もご用意してます。

皆様のご家庭の常備スイーツとなりますように!

ベーシックコースの詳細はこちらから

http://akemi37.com/basiccourse

 


NHKごごナマに出演:代々木上原健康ロースイーツ教室:基礎から学ぼう:ベーシックコース:とっておきの酵素のセミナー付き

 

基礎から学ぼう!

ロースイーツ!

お砂糖、小麦粉、乳製品、卵バタースイーツ!を使わない

「ローチーズケーキ」

乳製品は使わないシンプルなケーキ!

シャインマスカットをトッピングすると

可愛いくなります。

ロースイーツ初参加の方からは

「想像以上に美味しかったです。」

「これなら作れます(^^)」

とのご感想をいただきました。

あとの皆さんからは

「すごく丁寧に教えて頂いて嬉しいです。」

「酵素の知識には驚きました」

「家族に食べさせたいです」

との感想をいただきました!

 

機材の選び方もご説明しました!

クイジナートフードプロセッサーだけでもできます!

バイタミックスミキサーもあれば嬉しいです。(バイタミックスだけではむずかしいです)

もちろん他のメーカーでもできます!

仕上がりの違いに関してはレッスンでお伝えしています。

2回目はチョコレートケーキです。

ベーシックコースの詳細はこちらから

http://akemi37.com/basiccourse