手の届く健康法を目指して!

この1年お世話になりました!

5年前、夫の高熱(41度7分)が3日続き体調を崩しました!特に病名はありませんでした!

大酒飲み
好き嫌い多し
特に野菜嫌い🥦

早速、食生活大改造スタート!

✴︎酵素を意識した
生きた物を食す。

✴︎酵素たっぷりの発酵食品を多く取り入れる。

✴︎スイーツも生の材料を多く取り入れた「RawSweets 」を!

✴︎調味料もしっかり発酵した物を選ぶ!

お陰様ですこぶる元気になった夫です。
71歳になった今でも、チャレンジ精神旺盛で色んな事業をやっています。

ロースイーツ教室では「酵素」の知識もご提供しています!
知識と共に美味しいスイーツが常備スイーツになりますように願っています。

酵素デトックス教室も数を増やして開催予定です。

酵素食コースもスタートします!

家族の健康を楽しくサポートしている実体験をご提案していきます。

手の届く健康法を来年もお伝え出来れば幸いです。

富田 あけみ

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酵素デトックス教室:Rawチーズづくり!

植物性乳酸菌たっぷりのチーズです。

腸まで届けてくれます!

腸内細菌の善玉菌が増えます。

生のナッツが材料です。

塩麹で発酵させます。

プロバイオティクスで(サプリメント)でも発酵出来ます!

ハーブを入れて美味しく🌿たべれます!

発酵食品は体にいいですね!

甘酒、塩麹、醤油麹、ローチーズは常備食品としてあると心強いですね!

1月にまた開催します!


代々木上原健康ロースイーツ教室:体験会&説明会


今日は
今年最後の体験会でした。
お近くのエステシャンの皆様がいらっしゃいました!
健康志向が高く、共感をいただきました!
甘酒の試飲もあり、植物性乳酸菌が腸環境に役立つお話もしました!
我が家も毎日飲んでいます。

体験会は毎回初めての方がいらっしゃいます。
Raw(生)には酵素や栄養素がたっぷり含まれていることをお伝えしています。

代謝をアップして腸環境を良くし、免疫力をキープしましょう!

今日の共感
美味しい!
罪悪感がない!
でした!

初めての皆様
来月も体験会でお待ちしています!

1月体験会&お茶会

 

 

http://akemi37.com/taikenkai-3